イーライフでは、機能訓練を重視しています。
「デイサービスでのんびり過ごすだけでは物足りない」
「筋力をつけるトレーニングをしていきたい」
「今よりも動けるようになってまた孫と旅行に行きたい」
など、身体を動かすことを目標とされている方が多く通われております！
実際にどのようにトレーニングをしているか気になるという方へ！
イーライフ多摩貝取にあるマシンを紹介していきます♪
1つ目は”レッグエクステンション”というマシンです。
こちらは膝の曲げ伸ばしをし、太ももの前後の筋肉をつけるトレーニングマシンです。
膝を伸ばす力をつけ、歩幅を広げることで歩行を安定させます。
また、階段の昇り降りもスムーズになっていきます。
※レベルは1～8段階までございます。指導員と相談の上、運動能力を加味し個別に設定いたしますのでご安心ください。
歩行や階段の昇り降りは生活に欠かせない動作ですよね。
以前入院されていて歩行が安定していなかったというご利用者様も、
毎週通ってトレーニングを続けたことで筋力がつき、
「大好きだった散歩が再びできるようになった」と喜ばれておりました（＾＾）
イーライフにはまだまだ様々なトレーニングマシンがございます！
追ってこちらのブログで紹介していきますね♪
