2024年11月
野に咲く愛らしさ「スズメウリ」をご紹介します!
2024年11月28日
みなさんこんにちは!イーライフスタッフです(^^) 先日、ご利用者様が珍しい植物をお持ちくださいました。それは「スズメウリ」という、日本に自生する可愛らしい植物です。ご利用者様や他の皆さんから「小さくて可愛いね」「スズメ […]
快適な睡眠で元気な毎日を!~安眠のコツと寒暖差対策~
2024年11月25日
みなさんこんにちは!イーライフスタッフです(^^) 最近、寒暖差が激しく、夜になってもなかなか寝付けない方が増えているようです。特に高齢者の方は、体温調整がうまくいかず、暑すぎたり寒すぎたりすると、眠りが浅くなってしまう […]
多摩市と相模原市の紅葉~秋を感じにお出かけしませんか?~
2024年11月18日
みなさんこんにちは!イーライフスタッフです(^^) 秋も深まり、街の木々が色づいてきましたね。紅葉シーズンは、美しい自然に囲まれながらのんびり過ごせる素敵な季節です。今回は、多摩市と相模原市にある高齢者の方でも安心してお […]
読書の秋がやってきました!〜多摩市で本を楽しむ〜
2024年11月13日
みなさんこんにちは!イーライフスタッフです(^^)秋の訪れを感じるこの季節、読書の秋がやってきましたね!秋は涼しくなり、ゆっくりと落ち着いて本を楽しむのにぴったりな時期です。普段はなかなか時間が取れない方でも、ちょっとし […]
歩行を支える大事な筋肉”前脛骨筋”を鍛えよう!
2024年11月7日
みなさんこんにちは!イーライフスタッフです(^^) 今日は「前脛骨筋(ぜんけいこつきん)」についてお話しします。この筋肉、あまり聞き慣れないかもしれませんが、実は歩くときにとても大事な役割を果たしています。皆さんが普段の […]