イーライフ通信
クールシェアってご存知ですか？
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 暑い夏が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？暑さに負けず、元気に過ごすためのヒントとして、今日は「クールシェア」についてお話ししたいと思います。クールシェア […]
昔懐かし夏祭り～思い出と現代の楽しみ方～
みなさんこんにちは！！イーライフスタッフです（＾＾）夏の暑さが本格化する頃、多摩市や相模原市でも様々な夏祭りが開催されます♪かつて夏祭りといえば、子供たちの歓声とともに地域が一体となる大イベントでした。 今回は、ご高齢の […]
パリオリンピック2024真っ最中
皆さんこんにちは！！早稲田イーライフ多摩貝取のスタッフです！皆さん！パリオリンピックはご覧になっていますか？先日、多摩貝取ではオリンピック〇×クイズを実施し、とても盛り上がりました！オリンピックは世界中の人々が楽しむ大イ […]
第3回：適度な運動と良質な睡眠
第3回：適度な運動と良質な睡眠 みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）前回は夏バテ対策のためのレシピと栄養バランスの取れた食事についてお話ししました。今回は、適度な運動と良質な睡眠についてご紹介します☆ 適度 […]
第2回：夏バテ対策レシピと栄養バランスの取れた食事
第2回：夏バテ対策レシピと栄養バランスの取れた食事 みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）！前回は夏バテの原因と基本的な予防策についてお話ししました。今回は、具体的な夏バテ対策レシピと、栄養バランスの取れた食 […]
第1回：夏バテの原因と予防策
第1回：夏バテの原因と予防策 みなさんこんにちは！！イーライフスタッフです（＾＾）暑い夏がやってきましたね。今年の夏は本当に暑すぎます。この時期、高齢者の皆さんが気をつけなければならないのが「夏バテ」です。今回から3回に […]
夏にぴったり！さっぱり冷やし味噌汁のレシピ
夏にぴったり！さっぱり冷やし味噌汁のレシピ みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）夏の暑い日が続くと、どうしても食欲が落ちてしまいますよね。そんなときにおすすめなのが、『冷やし味噌汁』です。栄養満点でさっぱり […]
おすすめ映画「九十歳。何がめでたい」
はじめに☆ みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）今日は、先日祖母と一緒に観た映画「九十歳。何がめでたい」についてお話ししたいと思います。この映画はとっても面白く明るい気持ちになれると同時に、非常に感動的で、 […]