イーライフ通信
まだ気をつけたい結核！正しい知識と予防法で安心な毎日を
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 感染症と聞くと、インフルエンザやコロナ、ノロウイルスなどを思い浮かべるかと思いますが、実は「結核」にも気をつける必要があるんです。最近はあまり耳にしない病気と思われがち […]
春の味覚を楽しもう！簡単レシピと春野菜の豆知識
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 暖かい日が増え、春の訪れを感じる季節になりましたね。春といえば、たけのこや菜の花、アスパラガスなど、おいしい春野菜がたくさん出回る時期でもあります。今回は、春野菜の魅力 […]
春の訪れを感じてみませんか？2025年の桜の開花予想とおすすめお花見スポット
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 春の訪れを感じる季節となりました。今年も桜の開花が待ち遠しいですね。今回は、多摩市と相模原市の2025年の桜の開花予想と、おすすめのお花見スポットをご紹介します。ぜひお […]
今年も元気に咲きました！シクラメンの花言葉と豆知識
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 3月になりましたが、まだまだ寒さが厳しい日もありますね。皆さんはいかがお過ごしでしょうか？多摩の店舗では、今年も シクラメン が元気に花を咲かせ、かわいらしく彩ってくれ […]
ローイングマシンで背筋スッキリ！元気な姿勢を保ちましょう
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 日常生活の中で「猫背が気になる」「肩こりがつらい」と感じることはありませんか？姿勢が悪くなると、肩や腰に負担がかかりやすくなり、痛みや疲れの原因になってしまいます。 そ […]
レッグプレスで足腰しっかり！元気に歩ける体づくりを♪
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 「最近、歩くとすぐに疲れる…」「階段の上り下りがつらい…」そんなお悩みはありませんか？足腰の筋力が低下すると、歩くのが億劫になったり、転びやすくなったりしてしまいます。 […]
府中市郷土の森 梅まつりへ行ってきました！春の訪れを感じませんか？
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） まだまだ寒い日が続きますが、少しずつ春の気配を感じる季節になってきましたね。そんな中、府中市にある 郷土の森博物館 では、毎年恒例の 「梅まつり」 が開催されています！ […]
早めの花粉対策で快適に春を迎えましょう！
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） まだ寒さが残る時期ですが、そろそろ気になり始めるのが「花粉」です。毎年春先になるとくしゃみや鼻水、目のかゆみに悩まされる方も多いのではないでしょうか？ 花粉症は若い方だ […]
2月の食材を使った簡単レシピ！冬の味覚を楽しもう
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 2月は寒さが厳しい時期ですが、旬の食材を使った温かい料理で体を温めるのも楽しみの一つですね。今回は、高齢の方でも簡単に作れる「冬の味覚を活かしたレシピ」をご紹介します！ […]
2月22日は猫の日！みんなで癒されましょう♪
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 2月22日は「猫の日」ですね！「にゃん・にゃん・にゃん」の語呂合わせから、日本ではこの日が猫の日とされています。猫好きの方も多いと思いますが、デイサービスでも猫の写真や […]