さがみ
大人も楽しめる多摩動物公園の魅力！新着!!
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）今回は、先日私が訪れた「多摩動物公園」についてお話ししたいと思います。多摩市にあるこの動物園は、子どもだけでなく大人も楽しめる魅力がたくさん詰まっています。皆さんもぜひ訪 […]
台風シーズンの備え方と注意点新着!!
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 今年も台風の季節がやってきました。ニュースで台風情報が頻繁に報じられていると、心配になることも多いですよね。特に、高齢者の皆さんには、台風に対する備えが大切です。今回は […]
「102歳、一人暮らし。」- 石井哲代さんの素晴らしい生き方を知ろう新着!!
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）今日のブログでは、デイサービスのご利用者様からおすすめされた素敵な本「102歳、一人暮らし。」をご紹介します。この本は、石井哲代さんという102歳の女性が一人で生活を続け […]
クールシェアってご存知ですか？
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 暑い夏が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？暑さに負けず、元気に過ごすためのヒントとして、今日は「クールシェア」についてお話ししたいと思います。クールシェア […]
昔懐かし夏祭り～思い出と現代の楽しみ方～
みなさんこんにちは！！イーライフスタッフです（＾＾）夏の暑さが本格化する頃、多摩市や相模原市でも様々な夏祭りが開催されます♪かつて夏祭りといえば、子供たちの歓声とともに地域が一体となる大イベントでした。 今回は、ご高齢の […]
パリオリンピック2024真っ最中
皆さんこんにちは！！早稲田イーライフ多摩貝取のスタッフです！皆さん！パリオリンピックはご覧になっていますか？先日、多摩貝取ではオリンピック〇×クイズを実施し、とても盛り上がりました！オリンピックは世界中の人々が楽しむ大イ […]
第3回：適度な運動と良質な睡眠
第3回：適度な運動と良質な睡眠 みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）前回は夏バテ対策のためのレシピと栄養バランスの取れた食事についてお話ししました。今回は、適度な運動と良質な睡眠についてご紹介します☆ 適度 […]
第2回：夏バテ対策レシピと栄養バランスの取れた食事
第2回：夏バテ対策レシピと栄養バランスの取れた食事 みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）！前回は夏バテの原因と基本的な予防策についてお話ししました。今回は、具体的な夏バテ対策レシピと、栄養バランスの取れた食 […]
第1回：夏バテの原因と予防策
第1回：夏バテの原因と予防策 みなさんこんにちは！！イーライフスタッフです（＾＾）暑い夏がやってきましたね。今年の夏は本当に暑すぎます。この時期、高齢者の皆さんが気をつけなければならないのが「夏バテ」です。今回から3回に […]