6月のご挨拶
皆様、こんにちは！イーラフスタッフです（＾＾）いつもデイサービスをご利用いただき、心より感謝申し上げます。今日で6月の営業が終了いたしました！梅雨入りし、雨の日が多かったにもかかわらず、多くの方が出席くださり嬉しい限りです！
6月の振り返り
多摩貝取では6月、梅雨の時期ということでレクリエーションでカエルちゃんの絵が的になった輪投げを行いました！椅子に座った状態で近くの的目がけて投げていただきましたが、これがなかなか難しい！みなさんワイワイ盛り上がり、応援しあいながら楽しんでいただけました（＞＜）♪
また、脳トレリズム体操のビデオが人気でした。左右の動きが違ったり、手だけでなく足の動きが増えたり…結構難しく、スタッフも間違えてしまいました。笑 それでもみなさん元気に挑戦してくださり、大笑いしながら体操していただきました。音楽に合わせて体を動かすことで、心も体もリフレッシュすることができましたね！リズム体操は、体力の維持だけでなく、認知機能の向上にも効果があるとされています。
7月よろしくお願いいたします
これからの季節、暑さが厳しくなりますので、体調管理には十分ご注意ください。特に、水分補給はこまめに行うようにしましょう。また、栄養バランスの取れた食事や、十分な睡眠も大切です。ご自宅での生活でも、無理をせず、適度な運動を心がけてください。
もし体調に不安がある場合は、無理をせず、早めにご相談いただければと思います。皆様の健康が第一ですので、どんな小さなことでもお気軽にお話しください。
それでは！暑さに負けず、元気に7月を迎えましょう！
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。
