みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）
先日、パルテノン多摩にあの有名な綾小路きみまろさんがやってきました！
「中高年のアイドル」としておなじみのきみまろさん。
利用者さまの中にも「チケット買って行ってきたわよ～！」という方がいらっしゃり、
「笑いっぱなしだった！」「涙が出るほど笑った！」と大盛況だった様子を嬉しそうに話してくださいました♪
■笑いは心と体の元気のもと！
「笑う門には福来たる」ということわざがありますが、笑いには本当にたくさんの健康効果があるんです！
🔸 血行がよくなる
🔸 自律神経が整う
🔸 呼吸が深くなる
🔸 ストレス解消になる
🔸 免疫力がアップする
また、大きな声で笑うことで表情筋や腹筋が自然と使われ、脳の活性化にもつながります♪
まさに、笑うことは“心と体の体操”なんですね！
■日常の中に、ひと笑いを♪
イーライフでも、日々の体操やレクリエーションの中で自然と笑いが生まれる場面がたくさんあります。
〇×クイズやなぞなぞ、思い出話、時にはちょっとした言い間違いも楽しい笑いに変わります（＾＾）
「笑っていると、悩みも吹き飛ぶね」
「何でもないことが、誰かと一緒だとおかしくて楽しい」
そんなお声を聞くたびに、私たちスタッフもほっこりした気持ちになります。
■また笑顔でお会いしましょう！
笑い声の響く場所には、自然と明るさと元気が集まってきます。
これからもイーライフでは、皆さまの笑顔があふれるような時間をたくさん作ってまいります♪
次に綾小路きみまろさんが来るときは、スタッフもこっそりチケットを買っているかもしれません（笑）
それでは、次回のブログもどうぞお楽しみに（＾＾）
