イーライフ通信
趣味が生きがいに！フラダンスで輝く人生
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 今回は、多摩市で活動しているフラダンス団体の発表会に行ってきました！実は、イーライフ貝取のスタッフの一人がこの団体に所属しており、その応援に行ったのです。団体には高齢の […]
気象病とは？高齢者が気をつけるべき対策と健康管理
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 最近、天候が変わると体調が悪くなるという話を耳にすることが増えてきました。実は、これは「気象病」と呼ばれる現象で、特に高齢者の方々に影響を及ぼすことが多いのです。今回は […]
夏の終わりに気をつけたい5つの健康ポイント
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 夏の暑さも少しずつ和らいできましたね。季節の変わり目には、体調を崩しやすいことがあります。特に、高齢者の皆さんにとっては、夏の終わりから秋への移り変わりに注意が必要です […]
健康の秘訣！腸腰筋を鍛えて元気な毎日を
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 今日は、皆さんの健康を支える重要な筋肉「腸腰筋（ちょうようきん）」についてお話ししたいと思います。腸腰筋は普段あまり耳にすることがないかもしれませんが、実は私たちの体を […]
お庭で育てたオクラが大豊作！
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 今日は、デイサービスのお庭で育てているオクラのお話をしたいと思います。実は今年、私たちのお庭でたくさんのオクラが収穫できました！緑鮮やかなオクラが次々と実り、スタッフみ […]
大人も楽しめる多摩動物公園の魅力！
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）今回は、先日私が訪れた「多摩動物公園」についてお話ししたいと思います。多摩市にあるこの動物園は、子どもだけでなく大人も楽しめる魅力がたくさん詰まっています。皆さんもぜひ訪 […]
台風シーズンの備え方と注意点
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 今年も台風の季節がやってきました。ニュースで台風情報が頻繁に報じられていると、心配になることも多いですよね。特に、高齢者の皆さんには、台風に対する備えが大切です。今回は […]
「102歳、一人暮らし。」- 石井哲代さんの素晴らしい生き方を知ろう
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）今日のブログでは、デイサービスのご利用者様からおすすめされた素敵な本「102歳、一人暮らし。」をご紹介します。この本は、石井哲代さんという102歳の女性が一人で生活を続け […]
クールシェアってご存知ですか？
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 暑い夏が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？暑さに負けず、元気に過ごすためのヒントとして、今日は「クールシェア」についてお話ししたいと思います。クールシェア […]
昔懐かし夏祭り～思い出と現代の楽しみ方～
みなさんこんにちは！！イーライフスタッフです（＾＾）夏の暑さが本格化する頃、多摩市や相模原市でも様々な夏祭りが開催されます♪かつて夏祭りといえば、子供たちの歓声とともに地域が一体となる大イベントでした。 今回は、ご高齢の […]