さがみ
冬の太陽を味方に！光を浴びて元気に過ごしましょう新着!!
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）冬になると、日照時間が短くなり、なんとなく気持ちが沈みがちになることはありませんか？実は、太陽の光を浴びることは心と体の健康にとってとても大切なことなんです。今回は、冬で […]
冬の楽しみ！みかんの美味しさと楽しみ方をご紹介新着!!
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 冬になるとこたつに入りながら、甘くてジューシーな「みかん」を食べるのが楽しみな季節ですね。みかんは、手軽に食べられるだけでなく、栄養も豊富で健康にとっても良い果物です。 […]
相撲観戦で元気チャージ！声援の力と楽しみを広げよう
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 皆さんは最近の相撲をご覧になっていますか？力士たちの熱い取り組みを見ていると、自然と応援したくなりますよね。今回は、相撲観戦の楽しさと、声を出して応援することの大切さに […]
冬の乾燥対策でしっとり肌を守ろう！
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）寒い季節がやってくると、お肌の乾燥が気になりませんか？特に高齢になると、肌の水分量や皮脂の分泌が減り、乾燥しやすくなります。乾燥が進むと、かゆみやひび割れなどが起こりやす […]
寒さに負けず元気に通おう！デイサービスで心も体も健康に！
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 朝晩の冷え込みが強くなり、外出が少し億劫に感じる季節がやってきましたね。でも、寒さに負けずにデイサービスに通うことで、心も体もより健康に過ごせるんです！今回は、運動型デ […]
新年のご挨拶 今年も一緒に元気な一年を！
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）あけましておめでとうございます！2025年が始まりましたね。今年もどうぞよろしくお願いいたします。お正月はみなさん、どのように過ごされましたか？ご家族と楽しい時間を過ごさ […]
一年の感謝を込めて、良いお年をお迎えください♪
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）2024年もあっという間に過ぎ、いよいよ年の瀬となりました。今年もイーライフをご利用いただき、本当にありがとうございました！みなさんと一緒に運動し、笑顔あふれる毎日を過ご […]
安全にお正月を楽しもう！お餅を食べる際の注意点
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）お正月といえば、お餅を食べる機会が多い時期ですね！お雑煮やきな粉餅など、どれも美味しくて日本のお正月ならではの味わいです。しかし、お餅は柔らかいようで意外と喉に詰まりやす […]
体も心も温まるおすすめの入浴方法
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 寒い季節がやってくると、体が冷えてしまうことも多くなりますね。特にご高齢の方にとって冷えはつらいもの。そこで今回は、体を芯から温めるための入浴方法をご紹介します。ご自宅 […]
年末年始休業のお知らせ
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）いつもイーライフをご利用いただき、ありがとうございます。気づけば一年もあと少しで終わりですね。今年も皆さんと笑顔で楽しい時間を過ごせたことに、スタッフ一同心より感謝してお […]