多摩貝取
デイサービスはご本人もご家族も元気になれる場所新着!!
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） デイサービスというと、「体操や機能訓練をするところ」というイメージが強いかもしれません。でも実は、ご本人だけでなく、ご家族にとっても大切な“時間づくり”の場でもあるんで […]
運動型デイサービスを利用するには？新着!!
～申し込みから利用開始までの流れ～ みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 「運動を習慣にしたい」「体力を維持したい」「家族に少し休んでもらいたい」そんな時に頼れるのが、運動型デイサービスです。でも「利用した […]
秋から冬にかけて免疫力を高める食材
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 朝晩の空気がひんやりしてきましたね。秋から冬にかけては、気温の低下や空気の乾燥により体調を崩しやすく、風邪やインフルエンザの季節がやってきます。この時期を元気に過ごすた […]
紅葉シーズンに向けて！安全に外出を楽しむ工夫
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 10月に入り、少しずつ秋の気配が感じられるようになってきました。これからの季節は、赤や黄色に色づいた木々が美しい「紅葉シーズン」です。外に出て秋の景色を楽しむことは、気 […]
秋の夜長を楽しもう！睡眠の質を高める工夫
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 昼の暑さがやわらぎ、夜が少しずつ長くなる季節になりました。昔から「秋の夜長」と呼ばれるこの時期は、読書や音楽鑑賞、趣味を楽しむのにぴったり。ですが、「夜は長いのに眠りが […]
体調不良でお休みしても大丈夫！振替利用をご活用ください
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期ですね。「少し風邪気味で今日はお休みしたいな…」「急な予定で行けなくなってしまった…」そんな時も、どうぞご安心ください。 イーライ […]
金沢旅行に行ってきました！
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 先週末、石川県・金沢へ旅行に行ってきました！歴史と文化が息づく古都・金沢は、兼六園や金沢城をはじめ、町並みそのものが美しく、歩いているだけで心が豊かになる素敵な街でした […]
9月ももうすぐ終わりですね
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） あっという間に9月も終わりに近づいてきましたね。朝晩は涼しい風が心地よく、日中も過ごしやすい時間が増えてきました。少しずつ秋が深まるこの時期、施設の周りでもコスモスや彼 […]
衣替えのタイミングと体調管理
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 9月から10月にかけては、昼間はまだ汗ばむほど暑いのに、朝晩は冷える日が増えてきます。この時期は「何を着ればいいのか迷う…」という声をよく耳にしますね。衣替えのタイミン […]
イーロコモ手帳、使っていますか？
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） イーライフでは、皆さんに「イーロコモ手帳」をお持ちいただいています。この手帳、運動の記録だけでなく、ちょっとした日記やメモとしても活用できることをご存じですか？実は、日 […]