イーライフ通信
歩行の質を高めよう！「かかと着地」と「姿勢」改善のすすめ新着!!
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）だんだん暖かくなってきて、お散歩や外出が気持ちいい季節になってきましたね。この時期は、体を動かすのにぴったり！ということで、今回は「歩き方」と「姿勢」についてのお話です。 […]
色とりどりの季節を満喫♪昭和記念公園へ行ってきました！新着!!
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 今年のゴールデンウィーク、みなさんはどのように過ごされましたか？イーライフのスタッフは、「昭和記念公園」へ行ってまいりました！広々とした敷地と豊かな自然が魅力の公園で、 […]
食事の時にむせていませんか？誤嚥を防ぐポイント！新着!!
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 最近、「食事中によくむせるようになった」「飲み込みにくくなった」と感じる方はいませんか？年齢を重ねると、のどの筋力が低下し、食べ物や飲み物が気管に入りやすくなります。こ […]
お薬の飲みすぎにご注意！ポリファーマシーを知ろう
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）みなさんは「ポリファーマシー」という言葉を聞いたことがありますか？最近、医療の現場でも注目されているこの言葉。実は、たくさんのお薬を服用することで体に思わぬ影響が出てしま […]
アブダクションで股関節を鍛えよう！歩行安定＆転倒予防に♪
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 「つまずきやすくなった」「歩くときにふらつく」「長時間歩くと疲れる」そんなお悩みはありませんか？ 今回は、 股関節まわりの筋肉を鍛える「アブダクション」マシン をご紹介 […]
春の陽気に誘われて♪ 4月におすすめの運動をご紹介！
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 4月に入り、少しずつ暖かい日が増えてきましたね。桜も咲き、新年度のスタートにぴったりの季節です。とはいえ、朝晩はまだ肌寒く、寒暖差も大きいので体調管理には十分気を付けて […]
春爛漫！乞田川沿いの桜と一緒に春を感じましょう♪
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） ぽかぽか陽気の日が増えてきましたね。多摩市にも、いよいよ春の訪れを感じさせる風景が広がっています。そんな中、先日イーライフ多摩貝取のスタッフが、乞田川沿いの桜並木を撮影 […]
懐かしの童謡で心をひとつに♪「故郷」を歌いました！
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 最近、多摩貝取の施設では「童謡」の話で盛り上がることが多くなりました。「子どもの頃によく歌ったなあ」「昔の歌は心に沁みるね」と、懐かしそうに話される利用者さまの姿を見て […]
新年度スタート！寒暖差に気を付けながら元気に過ごしましょう
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 今日から4月、新年度の始まりですね！新しい季節を迎え、気持ちも新たに過ごしていきたいところですが……なんと今日は、4月とは思えないほどの寒さ。みぞれが降るほど冷え込んで […]
年度末のご挨拶と春おすすめの過ごし方
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 早いもので、今年度も残りわずかとなりました。利用者の皆さま、ご家族の皆さま、そして関係者の皆さまには、日々のご協力と温かいご支援をいただき、心より感謝申し上げます。今年 […]