さがみ
春の陽気に誘われて♪ 4月におすすめの運動をご紹介！
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 4月に入り、少しずつ暖かい日が増えてきましたね。桜も咲き、新年度のスタートにぴったりの季節です。とはいえ、朝晩はまだ肌寒く、寒暖差も大きいので体調管理には十分気を付けて […]
春爛漫！乞田川沿いの桜と一緒に春を感じましょう♪
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） ぽかぽか陽気の日が増えてきましたね。多摩市にも、いよいよ春の訪れを感じさせる風景が広がっています。そんな中、先日イーライフ多摩貝取のスタッフが、乞田川沿いの桜並木を撮影 […]
懐かしの童謡で心をひとつに♪「故郷」を歌いました！
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 最近、多摩貝取の施設では「童謡」の話で盛り上がることが多くなりました。「子どもの頃によく歌ったなあ」「昔の歌は心に沁みるね」と、懐かしそうに話される利用者さまの姿を見て […]
新年度スタート！寒暖差に気を付けながら元気に過ごしましょう
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 今日から4月、新年度の始まりですね！新しい季節を迎え、気持ちも新たに過ごしていきたいところですが……なんと今日は、4月とは思えないほどの寒さ。みぞれが降るほど冷え込んで […]
年度末のご挨拶と春おすすめの過ごし方
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 早いもので、今年度も残りわずかとなりました。利用者の皆さま、ご家族の皆さま、そして関係者の皆さまには、日々のご協力と温かいご支援をいただき、心より感謝申し上げます。今年 […]
まだ気をつけたい結核！正しい知識と予防法で安心な毎日を
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 感染症と聞くと、インフルエンザやコロナ、ノロウイルスなどを思い浮かべるかと思いますが、実は「結核」にも気をつける必要があるんです。最近はあまり耳にしない病気と思われがち […]
春の味覚を楽しもう！簡単レシピと春野菜の豆知識
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 暖かい日が増え、春の訪れを感じる季節になりましたね。春といえば、たけのこや菜の花、アスパラガスなど、おいしい春野菜がたくさん出回る時期でもあります。今回は、春野菜の魅力 […]
春の訪れを感じてみませんか？2025年の桜の開花予想とおすすめお花見スポット
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 春の訪れを感じる季節となりました。今年も桜の開花が待ち遠しいですね。今回は、多摩市と相模原市の2025年の桜の開花予想と、おすすめのお花見スポットをご紹介します。ぜひお […]
今年も元気に咲きました！シクラメンの花言葉と豆知識
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 3月になりましたが、まだまだ寒さが厳しい日もありますね。皆さんはいかがお過ごしでしょうか？多摩の店舗では、今年も シクラメン が元気に花を咲かせ、かわいらしく彩ってくれ […]
ローイングマシンで背筋スッキリ！元気な姿勢を保ちましょう
みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾） 日常生活の中で「猫背が気になる」「肩こりがつらい」と感じることはありませんか？姿勢が悪くなると、肩や腰に負担がかかりやすくなり、痛みや疲れの原因になってしまいます。 そ […]