2026年2月

食が細くなる2月こそ意識したい「1日3食」の意味新着!!

みなさんこんにちは。イーライフスタッフです（＾＾） 2月は一年の中でも、「食欲がわかない」「量が食べられなくなってきた」と感じやすい時期です。 寒さが続き、体を動かす機会が減り、なんとなく元気が出ない…。そんな状態が、食 […]