2025年7月

2025年7月30日

みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）「熱中症予防には水分補給を！」とよく言われますよね。もちろん水分はとても大切ですが、実は**“塩分”も一緒に補うことが重要**なんです。今回は、夏に必要な「塩分」の役 […]

2025年7月28日

みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）運動をすると「汗をかいて疲れた〜」という声をよく聞きます。たしかにこの時期、汗をかくのはちょっと面倒に感じてしまうこともありますよね。でも実は、その「汗」、健康づくり […]

2025年7月24日

みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）みなさんは最近、歌を歌っていますか？「昔はよく歌ったけど、最近は声も出にくくなって…」そんな声を耳にすることもありますが、実は歌には心にも体にも嬉しい効果がたくさんある […]

2025年7月13日

みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）多摩市貝取や相模原市緑区には、地域をもっと楽しめるコミュニティセンター（公民館）がたくさんあり、映画鑑賞、展示会、体操に音楽サークルなど、さまざまなイベントが充実してい […]

2025年7月10日

みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）みなさんは「オーラルフレイル」という言葉を聞いたことがありますか？「オーラル」は「口の」、そして「フレイル」は「虚弱」という意味を持つ言葉です。簡単に言うと、お口の衰え […]

2025年7月7日

みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）先日、パルテノン多摩にあの有名な綾小路きみまろさんがやってきました！「中高年のアイドル」としておなじみのきみまろさん。利用者さまの中にも「チケット買って行ってきたわよ～ […]

2025年7月4日

みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）だんだんと夏の気配が感じられるこの季節、室内で過ごす時間も増えてきましたね。そんな中で最近、「テレビの音が大きくなった」「何度も聞き返してしまう」など、“聞こえ”に関す […]

2025年7月1日

みなさんこんにちは！イーライフスタッフです（＾＾）早いもので、今年も7月に入りました。梅雨の蒸し暑さが残る日もありますが、夏の青空が顔を出す時間も増えてきましたね☀ 6月にきれいに咲いていた紫陽花は、連日の暑さで見納め […]