トレーニングマシン紹介②
2023年11月20日
前回の記事に引き続き、イーライフ貝取に設置しているマシンを紹介していきます！ 2つ目は”ローイングチェストプレス”というマシンです。 こちらは背中の筋肉を強化し、猫背等ご高齢者様特有の背中の曲がりを改善していきます。 ま […]
トレーニングマシン紹介①
2023年11月17日
イーライフでは、機能訓練を重視しています。 「デイサービスでのんびり過ごすだけでは物足りない」 「筋力をつけるトレーニングをしていきたい」 「今よりも動けるようになってまた孫と旅行に行きたい」 など、身体を動かすことを目 […]
秋を飛び越えて冬に！？
2023年11月10日
11月の1週目は、100年ぶりに”11月中の夏日”だったようですね！ それがなんとこの週末には一気に12月の気温になるそうで…(*_*) ゆっくり秋を楽しみたかったけれど、 秋を通り越して冬になってしまいますね。 みなさ […]
