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「聞こえ」に気づいていますか?耳の健康を守るヒント
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2025年7月4日
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7月スタート♪ ひまわりの芽がすくすく育っています!
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2025年7月1日
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その“ふらつき”、見逃さないで!日常でできる予防のポイント♪
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2025年6月30日
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読みたい本、きっと見つかる♪イーライフの“図書コーナー”
2025年6月24日
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筋肉を守ろう!高齢者に必要なたんぱく質の話
2025年6月17日
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紫陽花が咲きました♪季節の花で心もほっこり
2025年6月10日
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レッグエクステンションで足腰を元気に!
2025年6月9日
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「ボタンが止めづらい…?」手先の不調に気づいたら今できること
2025年6月5日
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運動のおともに♪おすすめの飲み物について
2025年6月2日
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人生にトキメキを♪高齢者の「推し活」事情とは?
2025年5月26日
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梅雨入り前に!おうちの安全点検&転倒予防のススメ
2025年5月22日
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握力は健康のバロメーター!?暮らしを支える手のチカラ
2025年5月20日
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夏はもうすぐそこ!?今から始める熱中症対策!
2025年5月15日
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記憶力アップで毎日いきいき♪ ~脳も元気に動かしましょう~
2025年5月12日
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歩行の質を高めよう!「かかと着地」と「姿勢」改善のすすめ
2025年5月8日
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色とりどりの季節を満喫♪昭和記念公園へ行ってきました!
2025年5月6日
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食事の時にむせていませんか?誤嚥を防ぐポイント!
2025年5月5日
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お薬の飲みすぎにご注意!ポリファーマシーを知ろう
2025年4月23日
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アブダクションで股関節を鍛えよう!歩行安定&転倒予防に♪
2025年4月18日
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春の陽気に誘われて♪ 4月におすすめの運動をご紹介!
2025年4月14日
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春爛漫!乞田川沿いの桜と一緒に春を感じましょう♪
2025年4月10日
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懐かしの童謡で心をひとつに♪「故郷」を歌いました!
2025年4月7日
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新年度スタート!寒暖差に気を付けながら元気に過ごしましょう
2025年4月1日
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年度末のご挨拶と春おすすめの過ごし方
2025年3月31日
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まだ気をつけたい結核!正しい知識と予防法で安心な毎日を
2025年3月25日
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春の味覚を楽しもう!簡単レシピと春野菜の豆知識
2025年3月21日
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春の訪れを感じてみませんか?2025年の桜の開花予想とおすすめお花見スポット
2025年3月18日
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今年も元気に咲きました!シクラメンの花言葉と豆知識
2025年3月17日
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ローイングマシンで背筋スッキリ!元気な姿勢を保ちましょう
2025年3月12日
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レッグプレスで足腰しっかり!元気に歩ける体づくりを♪
2025年3月7日
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