イーライフ通信
デイサービスはご本人もご家族も元気になれる場所New!!
2025年10月23日
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運動型デイサービスを利用するには？New!!
2025年10月20日
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秋から冬にかけて免疫力を高める食材New!!
2025年10月16日
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紅葉シーズンに向けて！安全に外出を楽しむ工夫
2025年10月10日
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秋の夜長を楽しもう！睡眠の質を高める工夫
2025年10月7日
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体調不良でお休みしても大丈夫！振替利用をご活用ください
2025年10月3日
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金沢旅行に行ってきました！
2025年10月2日
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9月ももうすぐ終わりですね
2025年9月29日
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衣替えのタイミングと体調管理
2025年9月25日
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イーロコモ手帳、使っていますか？
2025年9月24日
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敬老の日に思う“長生きの秘訣”
2025年9月19日
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1日3食のリズムで元気を守る
2025年9月18日
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姿勢を整えるだけで元気に！背筋ピーンの効果
2025年9月15日
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クーラーだけじゃない！身体を中から冷やす方法
2025年9月11日
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発酵食品で腸から元気に！
2025年9月3日
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深呼吸で健康づくり！呼吸筋を鍛える簡単エクササイズ
2025年9月1日
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8月も終わります。9月も元気に過ごしましょう！
2025年8月29日
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体温調節が苦手になるのはなぜ？高齢者と暑さ・寒さ
2025年8月27日
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残暑を元気に乗り切るために
2025年8月25日
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涼を感じる工夫、していますか？“目でも涼しく”のすすめ
2025年8月20日
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夏の風物詩「お盆」と過ごし方の工夫
2025年8月11日
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聞き慣れないけど楽しい！「えびすくい音頭」にチャレンジ♪
2025年8月6日
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水分補給だけじゃない！“塩分”の大切なお話
2025年7月30日
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運動すると汗をかく…でもそれが大切な理由とは？
2025年7月28日
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歌うことは元気の源♪懐かしのメロディで心も体もリフレッシュ！
2025年7月24日
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地域でつながる楽しみ♪貝取＆緑区のコミュニティセンターをご紹介
2025年7月13日
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お口の元気を守ろう！オーラルフレイル予防のすすめ
2025年7月10日
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笑うってすばらしい！綾小路きみまろさんが多摩に♪
2025年7月7日
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「聞こえ」に気づいていますか？耳の健康を守るヒント
2025年7月4日
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7月スタート♪ ひまわりの芽がすくすく育っています！
2025年7月1日
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