イーライフ通信
3月がスタートしました！New!!
2026年3月2日
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イーライフ通信、さがみ、多摩貝取
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2月もありがとうございました。春はすぐそこNew!!
2026年2月27日
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実はとても大切！骨盤底筋を鍛えて“安心できる毎日”を
2026年2月23日
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春に外出を楽しむために、今できること
2026年2月23日
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最近よく眠れていますか？〜昼夜逆転を防ぐために〜
2026年2月19日
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三寒四温の時期、体調を崩さないコツ
2026年2月13日
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2月は気分が落ち込みやすい？冬と「心」の関係
2026年2月9日
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食が細くなる2月こそ意識したい「1日3食」の意味
2026年2月3日
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寒くなると膝や腰が痛くなるのはなぜ？冬の痛み対策
2026年1月29日
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「デイサービスっぽくない」から、続けられる
2026年1月26日
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風邪をひきにくい人がしている、冬の3つの習慣
2026年1月22日
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「休まず来ること」が、いちばんの健康習慣
2026年1月14日
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今年の目標、ひとつだけ決めてみませんか？
2026年1月12日
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新年あけましておめでとうございます
2026年1月6日
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今年もありがとうございました！年末のご挨拶と大切なお知らせ
2025年12月26日
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年末大掃除も運動に！？安全に動いてスッキリ元気！
2025年12月22日
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冬の風邪・感染症を防ぐ！加湿と換気のポイント
2025年12月17日
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おしゃべりの力！会話で脳も心もいきいき
2025年12月15日
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毎日の元気は“たんぱく質”から♪ 簡単に摂るコツ、ご紹介します！
2025年12月10日
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お風呂で転倒しないために：冬の入浴安全ガイド
2025年12月4日
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寒さに負けない！冬の血圧対策
2025年12月1日
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冷えに負けない体づくり～温めポイントは“首・お腹・足首”～
2025年11月28日
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秋の味覚で免疫力アップ～旬を味方に元気をチャージ～
2025年11月14日
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乾燥の季節にご用心！喉とお肌を守る工夫
2025年11月6日
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11月がスタートしました！
2025年11月3日
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笑顔で楽しむハロウィン～秋のひととき～
2025年10月31日
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関節のこわばり対策！今こそ柔軟性アップ
2025年10月28日
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デイサービスはご本人もご家族も元気になれる場所
2025年10月23日
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運動型デイサービスを利用するには？
2025年10月20日
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秋から冬にかけて免疫力を高める食材
2025年10月16日
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